最全面也最科学的介绍——乳清蛋白作用及功能

并非所有蛋白质都是一样的。 某些蛋白质形式(例如乳清)比其他蛋白质更好。 乳清蛋白含有难以置信的各种必需氨基酸 […]

乳清蛋白的作用及功能

人们通常使用乳清作为补充品,同时进行阻力锻炼,以帮助改善肌肉蛋白质合成并促进瘦肌肉的生长。但是它是什么,使用它 […]